食費と自炊術– category –
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一人暮らしの食費、月いくらが正解？年齢・年収・自炊頻度から適正額を診断するシミュレーター FP×調理師が解説
こんにちは、とまきちです٩( 'ω' )و 「一人暮らしの食費 平均」「食費 月 いくらが普通」と検索すると、必ず出てくるのが「平均は月4万円台です」という答え。でも、これって本当に役に立つ情報でしょうか？ 年収300万円の人と600万円の人では、食費の適正... -
その安さ、本当に得ですか？業務スーパーで買って後悔したワースト3。一人暮らしの食費節約の落とし穴
こんにちは！大阪で一人暮らし中のFPと調理師資格持ちのとまきちです٩( 'ω' )و とまきち 【このブログで見つかる「ちょうどいい」暮らし】 無理に切り詰める節約ではなく、「やりすぎず、削りすぎず、心地よく続く暮らし」を整えるヒントをシェアしていま... -
【実食】バーガーキング新作「アルファキング・イエティ ザ・ワンパウンダー」は高い？安い？調理師＆FPが2,000円超えの爆弾バーガーを徹底レビュー！
こんにちは！大阪で一人暮らし中のFPとまきちです٩( 'ω' )و とまきち 【このブログで見つかる「ちょうどいい」暮らし】 無理に切り詰める節約ではなく、「やりすぎず、削りすぎず、心地よく続く暮らし」を整えるヒントをシェアしています。 このブログを読... -
鶏肉 2kg 解凍して再冷凍はどこまでOKか？調理師が解説！
こんにちは！大阪で一人暮らしをしながら、賢くお金を貯める仕組みを研究しているFPの「とまきち」です٩( 'ω' )و とまきち ＜プロフィール＞ 兼業農家／調理師／FP2級資格保有農と暮らしとお金をつなぐブログを運営中。 兼業トマト農家／調理師／FP2級「お... -
冷凍食品の霜は食べられる？冷凍焼けした野菜を「蒸し戻し」で復活させる調理師の裏技
こんにちは！大阪で一人暮らしをしているFP（ファイナンシャルプランナー）の倹約家、とまきちです٩( 'ω' )و とまきち ＜プロフィール＞ 兼業農家／調理師／FP2級資格保有農と暮らしとお金をつなぐブログを運営中。 兼業トマト農家／調理師／FP2級「お金を... -
バーガーキング冬の新作はパティ2枚が正解？ウィンターマッシュルームワッパー実食レビュー
こんにちは、とまきちです٩( 'ω' )و とまきち ＜プロフィール＞ 兼業農家／調理師／FP2級資格保有農と暮らしとお金をつなぐブログを運営中。 兼業トマト農家／調理師／FP2級「お金をかけすぎない一人暮らし」をテーマに、倹約と資産形成を発信しています。... -
2025年グリコの株を3年保有してもらった優待を開封 自主回収商品も入っていたので食べてみた ➕（塩麹味噌スープパスタとモヤシのナムル風）｜FPとまきちの自炊倹約日記
12月に入ると一気に寒さを感じ始めた「とまきち」です！ そんな時は暖かいスープ物が飲みたくなるのですが、スープパスタなら一石二鳥ということで、今回の節約の為の自炊ごはんは塩麹と味噌を使った和風のスープパスタを作りました。 前回は原価の計算も... -
節約時短レシピ ワカメと桜エビの塩麹マヨパスタと物価高について
改めまして、一人暮らしFP倹約家「とまきち」と申します。 いきなりですが、 「玉子が高い！」 本当に物価高を感じる今日この頃…。 食費がどんどん上がっているのです💢 ということで、作った節約料理はこちら 【ワカメと桜エビの塩麹マヨパスタ】 ワカメと... -
もう買わない！？一人暮らしで購入を「後悔した野菜」ランキング5選
【自炊を始めた時の最初の悩み「どの野菜を買うか？」】 一人暮らしで自炊を始めたとき、最初に悩むのが「どの野菜を買うか」ですよね。でも、実は「買ったけど使い切れない」「冷蔵庫に入らない」「すぐ腐る」など、後悔しやすい野菜もあるんです。 今回... -
自炊って本当に節約になっているのか？FPが実際に計算してみた
【一人暮らしの自炊、本当に節約になるの？】 一人分だけ作るのは面倒…と思っていませんか？でも実は、自炊にはしっかりと「節約の力」があります。 たとえば、外食やコンビニが続くと、1食あたり700〜1,000円なんてことも。一方で、野菜を上手に使ったシ...
